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Wednesday, August 12, 2009

Run・・・明日がピークだそうです!

AM Good morning run 31.5mins
HRavg.134 260kcal  体重58.4kg


先週末の臼杵合宿では走らずじまい sad

・・・・・・・・・・

明日からも青山合宿があるのでどうなるやら・・

てな訳で今日は無理矢理走りました run


・・・・・・・・・・・

とはいっても短めコースをチョロッとですが sweat01


・・・・・・・・・・・

今朝のズームイン!でいってましたけど・・・

ペルセウス流星群は明日未明がピークだとか night


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天候が微妙ですが・・・

星空だったらナイトランでもしようかな happy02

一押し願います!
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