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Thursday, August 13, 2009

Run・・・合宿後半戦スタート!

AM Good morning run 33mins
HRavg.138 286kcal  体重58.2kg


流星群が見えたかどうか・・・

そのころ私は爆睡中 sleepy

・・・・・・・・

おかげで朝6時前にスタートできました run


・・・・・・・・・・

今日から4日間・・・

青山プールでの通い合宿が始まります dash


・・・・・・・・・・

天気が心配ですが・・・

晴れても・・・ sun

雨でも・・・・ rain


一緒にプールにつかっとくのが賢明かも・・・

でも1日6時間だから・・

ふやけちゃうかも happy02

・・・・・・・・・・

てな訳で・・

朝8時半に出発します rvcar


一押し願います!
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