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Friday, August 28, 2009

Run・・・あすは祭りだ~!!

AM Good morning run 34mins
HRavg.122 230kcal  体重59.0kg


今朝は快適な目覚め・・・・

今日もタラタラと走りましたが昨日よりはまし run


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

天気は今日も晴れてますが・・・

午後から週末にかけて天気は崩れそう sweat02


・・・・・・・・・・

明日は南石垣公園でしんせい盆踊り大会があり・・

わがクラブも出店を出します note


・・・・・・・・・・

昨年はフリーマーケットでしたが・・

今年は輪投げをやりますよ~ happy02

そしてマッサージコーナーでは

ワンコインで足つぼマッサージも受けられます dash


・・・・・・・・・・

ご近所にお住みの皆さん・・・

夕方6時から始まりますので

ぜひ足を運んで下さいね happy01

一押し願います!
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