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Thursday, September 17, 2009

Run・・・有言実行!

AM Good morning run 49mins
HRavg.137 419kcal  体重59.7kg


遠征時差!?ボケみたいな疲れがまだ若干残っておりますが・・

どうにか平常の生活パターンに戻ってきました sweat01

・・・・・・・・・

と思っていたらシルバーウィーク・・・

そして来週末は九州ジュニアと

あっという間に9月も終わっちゃいそうです happy02


・・・・・・・・・

体重も気になりますが・・・

お腹周りもちょっと弛んできており

筋トレも復活せねばと思っておりますが・・

・・・・・・・・・

有言実行・・・

ラン同様・・・

頑張ります bearing

一押し願います!
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