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Friday, October 16, 2009

Bike・・・進化系!?

AM Good morning bike 45mins
HRavg.123 284kcal  体重60.7kg


昨日も治療に行き確認したところ・・・

左足にあまり負荷をかけない方が良いと言うことなので

しばらくはエアロバイクに没頭します bearing


・・・・・・・・・・

しかし・・

体重が減らないというか私の体は現在進化系・・・ bomb

進化系といってもポケモンやドラゴンボールのキャラみたいに

強靱になっていけばいいのですが・・


・・・・・・・・・・・

タダ単に重たくなっているだけ punch

・・・・・・・・・・・

酒の量は変わらないにしても・・

その時にいつも何かを食べている感じ・・

いや・・

感じではなく間違いなし sweat01

・・・・・・・・・・・

我が家の食卓はおかずを個別にはわけておらず・・

大皿にドサッと・・・


・・・・・・・・・・・

欲望には勝てず箸がいつも動いております bomb

・・・・・・・・・・・

自制心で箸を止めればいいのですが・・

・・・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・

まずは己に勝つ!!!!!!

ということで自分の自制心を鍛錬ですね happy02

・・・・・・・・・・・・

無理なときは・・

私の分だけ隔離するよう

カミさんにお願いします bearing

一押し願います!
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