Ｂｉｋｅ・・・進化系！？

ＡＭ　Ｇｏｏｄ　ｍｏｒｎｉｎｇ　ｂｉｋｅ　４５ｍｉｎｓ
ＨＲａｖｇ．１２３　２８４ｋｃａｌ　　体重６０．７ｋｇ

昨日も治療に行き確認したところ・・・

左足にあまり負荷をかけない方が良いと言うことなので

しばらくはエアロバイクに没頭します

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しかし・・

体重が減らないというか私の体は現在進化系・・・

進化系といってもポケモンやドラゴンボールのキャラみたいに

強靱になっていけばいいのですが・・

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タダ単に重たくなっているだけ

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酒の量は変わらないにしても・・

その時にいつも何かを食べている感じ・・

いや・・

感じではなく間違いなし

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我が家の食卓はおかずを個別にはわけておらず・・

大皿にドサッと・・・

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欲望には勝てず箸がいつも動いております

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自制心で箸を止めればいいのですが・・

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まずは己に勝つ！！！！！！

ということで自分の自制心を鍛錬ですね

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無理なときは・・

私の分だけ隔離するよう

カミさんにお願いします

一押し願います！
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