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Friday, October 09, 2009

Bike・・・体が沈みます!!

AM Good morning bike 45mins
HRavg.127 333kcal  体重60.0kg


ケツ筋もだいぶ良くなり今日あたりから走れる状態のようなんですが・・・


実は・・・・

今週末に水泳の大分県マスターズ大会があり・・

にわかスイマーとして50&100m平泳ぎにエントリーしております


・・・・・・・・・

にわか故にスイムは先週からボチボチと練習はしております


・・・・・・・・・

てな訳で・・

妙な筋肉痛を抱え込むと1日では回復できない年齢になっており

ランではなくエアロバイクをこぎました

・・・・・・・・・

夏のつけとでも言いましょうか・・

体重が約3kgオーバーの60kg


・・・・・・・・・

泳いでいても体が沈んでいるのが体感できております


・・・・・・・・・

こんなんで果たして100m持つのでしょうか・・・


・・・・・・・・・

開き直りの得意な私でも・・・

ちょっと心配になっておりますが・・・

まあいっか

・・・・・・・・・・

今日&明日は・・

チョロッと泳ぐだけにして

ランもバイクもお休みにします

一押し願います!
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