Ｂｉｋｅ・・・体が沈みます！！

ＡＭ　Ｇｏｏｄ　ｍｏｒｎｉｎｇ　ｂｉｋｅ　４５ｍｉｎｓ
ＨＲａｖｇ．１２７　３３３ｋｃａｌ　　体重６０．０ｋｇ

ケツ筋もだいぶ良くなり今日あたりから走れる状態のようなんですが・・・

実は・・・・

今週末に水泳の大分県マスターズ大会があり・・

にわかスイマーとして５０＆１００ｍ平泳ぎにエントリーしております

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にわか故にスイムは先週からボチボチと練習はしております

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てな訳で・・

妙な筋肉痛を抱え込むと１日では回復できない年齢になっており

ランではなくエアロバイクをこぎました

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夏のつけとでも言いましょうか・・

体重が約３ｋｇオーバーの６０ｋｇ

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泳いでいても体が沈んでいるのが体感できております

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こんなんで果たして１００ｍ持つのでしょうか・・・

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開き直りの得意な私でも・・・

ちょっと心配になっておりますが・・・

まあいっか

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今日＆明日は・・

チョロッと泳ぐだけにして

ランもバイクもお休みにします

一押し願います！
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