« 当選!!!!!!!! | Main | Bike・・・進化系!? »

Thursday, October 15, 2009

横アーチ・・・

困ったときのトレーナー頼み!!!!

ってな訳で・・

東京マラソンに当選したことだし・・

足を早く直そうと思い・・

私が一番頼りにしているトレーナーの治療院まで行ってきました


・・・・・・・・・・

左足を触診され・・

「左足の横アーチがつぶれている!?」と診断されました

Yoko_arch2_2
「なんちゃって解剖学・力学講座」の画像をお借りしておりますm(_ _)m


・・・・・・・・・・

これだいぶ前から痛くなかった?

・・・・・・・・・・

思い返せば、夏が走れず9月からランを再開したときから

違和感が痛みに変わっていったような・・・

・・・・・・・・・・

全治10日ぐらいかな~なんて言われましたが・・

立っているだけでも負担がかかるらしく・・

テーピングの仕方は習いましたが・・

しばらく通院が続きそうです

・・・・・・・・・・

焦りは禁物!!!!!!

ですが様子をみながら・・

そしてトレーナーと相談しながらトレーニングします

一押し願います!
↓↓↓↓↓↓↓
にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ
にほんブログ村

|

« 当選!!!!!!!! | Main | Bike・・・進化系!? »

my workout」カテゴリの記事

Comments

Post a comment



(Not displayed with comment.)


Comments are moderated, and will not appear on this weblog until the author has approved them.



TrackBack


Listed below are links to weblogs that reference 横アーチ・・・:

« 当選!!!!!!!! | Main | Bike・・・進化系!? »