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Saturday, November 21, 2009

Run・・・ダイアモンドヘッドなわけねえ~よ (>_<)

091121_160638

PM Lesson run 78mins
HRavg.137 639kcal  体重59.3kg


本日のレッスンランは・・・
いつも早朝に走るコースを延長し亀川漁港まで行ってきました run

・・・・・・・・・

早朝といっても真っ暗なので景色を堪能できので今日はじっくりと・・・

どうですこのショット!!

ハワイのダイアモンドヘッドのような sweat01

・・・・・・・・・・

コレは上人ヶ浜のパームツリーの向こうにダイアモンドヘッドではなく高崎山が見える場所 wave

この他にも数ショット取りましたのでアップしますと・・・


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ココが亀川漁港・・・
初めてココまで走りましたが途中に別府ケイリンが見えます bicycle


・・・・・・・・・・・

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そしてココが観光港・・・・
大阪行きのサンフラワー号が停泊していました ship

・・・・・・・・・・・・

091121_162210


マック餅ヶ浜店の向こうに・・・
我が東成ビルがそそり立っているのが見えます sweat01


・・・・・・・・・・・・・

やっぱアウトドアーは最高ですね note


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Comments

>徳さん

いや~、頑張ってますね~!!

あと1週間ちょっと・・・体調を崩さずベストコンディションで大会当日を迎えて下さいね happy01

Posted by: tets | Friday, November 27, 2009 at 10:24 AM

もちろん新極新系、山口県下空手交流試合、もう6回目の出場です^^;全中国大会より猛者が来ます。まあ、おっさんの部ですが、36歳以上なので、息子のようなヤツとガチンコ(笑)現在はフリー登録中^^
http://black.ap.teacup.com/matutanidojo/183.html

Posted by: | Thursday, November 26, 2009 at 06:45 PM

>徳さん

今日の朝日・・・いいかもcoldsweats01
っで、何の試合ですか!?

Posted by: tets | Wednesday, November 25, 2009 at 05:05 PM

”今日の朝日”ってのはどうです?
来月6日試合です^^;

Posted by: | Tuesday, November 24, 2009 at 08:36 PM

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