Ｒｕｎ・・・ピタＴ～状態！
ＰＭ Ｌｅｓｓｏｎ ｒｕｎ ８１．５ｍｉｎｓ
ＨＲａｖｇ．１３７ ６９０ｋｃａｌ 体重５９．３ｋｇ
昨日までの雨とはうって変わり今日は快晴 
午後のクラブレッスンで会員のＳさんと二人だけだったのですが
別府公園を５周してきました 
・・・・・・・・・・・・・
Ｓさんが着ていたのはビッグベアーのＴシャツ・・・
私もこのＴシャツ・・・
色違いを持っているのですが何故かＳサイズを注文してしまったのでピタＴ～状態 
体重も約４ｋｇ増・・・
ピタＴ状態でも着れますがお腹周りのダボツキ具合がヤバイ 
早く人前でこのピタＴが着れるまでシェイプアップしなければ・・・
とＳさんの後ろ姿を見ながら誓った私です
・・・・・・・・・・・・・
でも今日のランで体重が一気に１ｋｇ減・・・・ 
この後帰ったら・・・
を飲むので喜びもつかの間ってとこですかね 
一押し願います！
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Comments
＞ナンシー
腹筋がへっこめばピタＴも格好いいかもね
まあ、ボチボチと走ります
竹田は東京の１週間後だと思いますが、今のところカミさんの伴走でハーフにエントリーしようかな！と思っております
Posted by: tets | Monday, November 16, 2009 at 01:44 PM
メンズSと聞いたつもりがサイズを聞き間違えてしまったかなあ
ピタTになってしまってごめんなさい
足が良くなってきて良かったですね
シェイプして東京を駆け抜けてくださいね
竹田は近いから出ない予定ですか？
Posted by: ナンシー | Saturday, November 14, 2009 at 10:12 PM