気合いだ～っ！！！

九州カップ目指して、気合いだ～！オイッ！オイッ！オイッ！！！

っとココまで気合いを入れんと～いかんぜよ～

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てな訳で・・・

九州カップへのチャンスが増えたとたん選手達のチャレンジ精神がワンランクアップしたような・・・

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水曜日のメインスイム・・

Ｓｗｉｍ　８００ｍ×３ｔ（－１２’）

で３本目はタイムトライアル・・

裕貴は１０分３４秒（５分１５秒／５分１９秒）でまとめた

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また昨日のメインスイム・・

Ｓｗｉｍ　５０ｍ×２０ｔ（－１’１５”）　４Ｈ／１Ｅ　は

今までだったら３７～３８秒でしかまとめられなかった紗也可が

３５秒台をキープしラストは３４秒台

拓実もＢＲを４２秒台

大稀もＦＲを４０秒台

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この練習は１００ｍの後半の５０ｍを意識させて泳がせたが・・

かなり意識して泳ぎ切れたと思う

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このモチベーションを落とさずにいければ九州カップも夢じゃない

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裕貴と拓実と

自費参加の紗也可は明日から２日間、青山高校プールにて県ジュニア強化合宿に突入

２日間で５回練習

もちろん・・・

私もコーチとして参加いたします

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さてさてどんなメニューで楽しませようかな～

一押し願います！
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