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Thursday, December 03, 2009

Run・・・気になるもんで!?

AM Good morning run 57.5mins
HRavg.134 475kcal  体重59.0kg


今朝も快適ランと言いたいところですが・・・

先週末のLSD以来、今度は右足小指側前足部あたりに痛みが・・・ bomb


・・・・・・・・・・

走れるんですが気になるもんで、ケアのために治療には行っています hospital


・・・・・・・・・・

普段は何も感じませんが・・

走り出しの時にそこが何となく痛くなりますが、走り出してしばらくすると痛みが和らいで感じなくなるくらいの症状 dash


・・・・・・・・・・

しばらくはトレーニングを継続しながら様子を見ることにします happy02

一押し願います!
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