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Thursday, December 10, 2009

Run・・・あ~息苦しい!!?

AM Good morning run TM48mins
HRavg.138 415kcal  体重58.8kg


昨日からシトシトと雨が降り続いておりますが・・・ rain

今朝は久々にジムのトレドミルでラントレをしました run


・・・・・・・・・・

時速8.5kmに設定していたのですが・・・

スタート時点から室内なので妙に息苦しく sweat02

30分過ぎたあたりから心拍が上がる上がる bomb

ラストの時点では150拍/分以上になっていました happy02


・・・・・・・・・・・

やっぱ室内のトレッドミルは私には向いておりません sweat01

しかし・・

天気予報は明日も雨みたいです bearing


・・・・・・・・・・・

今からてるてる坊主でも作るとしましょうか bleah

一押し願います!
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