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Saturday, December 12, 2009

Run・・・今日から県ジュニア強化合宿!

AM Good morning run 61mins
HRavg.134 507kcal 体重58.4kg

もう12月だというのに清々しい夜明け前・・・night

今日は県ジュニア合宿があるので5時にはスタートしようと思ったけど

結局6時前のスタート run

・・・・・・・

昨日、一昨日と雨だったのでジムのトレッドミルだったが・・


・・・・・・・

やっぱ外はいいですね~ notes


・・・・・・・

気分とは裏腹に体は重たく感じたけど coldsweats01


・・・・・・

ラン後、すぐにクラブの朝掃除&営業準備を済ませ・・・

バタバタとブログを書き込み・・

もう少ししたら、選手3人を引き連れて合宿に出発 rvcar


・・・・・・

まあ、会場は青山高校なんで目と鼻の先ですが・・・ happy02

合宿報告は明日、帰宅後いたします scissors

では・・

Have a nice weekend !!


一押し願います!
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