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Wednesday, December 09, 2009

Run・・・ゆずと言えば!?

Dscf7150


AM Good morning run 58.5mins
HRavg.135 489kcal  体重59.4kg


今朝も左足踵部分をテーピングで固定したまま走りました sweat01

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走行中は特に痛みはないのですが、その部分を押さえるとやはり痛い wobbly

午後に時間がとれたら治療に行ってきます coldsweats01

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画像は昨日、スマイスの会員の方からいただいたゆず flair


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ゆずと言えば・・・

ゆず湯・・・今年は12月22日が冬至ですね sweat01


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1年の中でお昼が一番短い日です night

この日は冬至かぼちゃを食べて金運を祈り、
冬至風呂(柚子湯)に入って無病息災を祈る行事を各家庭で行うそうですが・・・

それまでこのゆず保つかな~ happy02


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もったいないんで・・・
今夜ゆず湯にしゃちゃおうかな~ happy02


一押し願います!
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