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Thursday, January 28, 2010

Bike・・・目覚めの倦怠感は!?

AM Good morning bike 30mins
HRavg.110 190kcal  体重58.7kg


目覚めの倦怠感を久々に感じた朝・・・

外は雨だったのでジムでトレッドミルに乗りましたが

右足が痛くて踏ん張れそうもなかったので急遽エアロバイクに変えました happy02


・・・・・・・

本当は起きた時点で今日はトレーニングオフにしようと思ったのですが・・・

無理ならばエアロバイクを軽く回すつもりでいたので予定通りと言えば予定通り sweat01


・・・・・・・

っで、ツイッターに携帯でつぶやきましたが・・

運動しながら文字を打つのって意外と大変 sweat02


・・・・・・・

東京マラソンの時は実況つぶやきを試みるつもりですが・・

暗号つぶやきになるかもね~ happy02


最後に・・・

目覚めの倦怠感は・・

・・・・・

・・・・・

・・・・・

単に飲み過ぎだったりして punch

一押し願います!
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