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Monday, January 04, 2010

走り初め!!!

Dscf7308


AM Good morning run 61.5mins
HRavg.130 462kcal  体重60.2kg


年末年始・・

鹿児島では悪天候 rain

正月三が日は夜 beer が遅く・・・

結局1週間ぶりに今日が走り初めとなりました run


・・・・・・・・・・

鹿児島ではご来光を拝めずじまい・・

今日ラン後に拝んだご来光が私にとっての初日の出となりました sun


・・・・・・・・・・

予想通り体重が60kgに戻っておりましたが・・

今日から今まで通りのお酒の量に落としますので・・

今月中に57kg台目指して走り込みま~す sweat01

一押し願います!
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