Ｒｕｎ・・・ランの途中で朝マック！？

ＡＭ　Ｇｏｏｄ　ｍｏｒｎｉｎｇ　ｒｕｎ　５８ｍｉｎｓ
ＨＲａｖｇ．１３４　４７６ｋｃａｌ　　体重５９．７ｋｇ

今朝はさほど風は強くありませんでしたが・・

寒い！！！！！！！！！！！！

そんな中・・

いつものコースを走ってきました

・・・・・・・・・

左足の状態は相変わらずですが・・

痛みが踵骨のアキレス腱側よりも

足の裏・・・

アーチ部内側に移行し、一昨日はラン後にかなり痛みはありました

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１日オフを入れて今朝の走り出しは良かったのですが・・

３０分過ぎあたりから痛みが出てきました

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そして４０分過ぎ・・・

今度はお腹が・・・・・・

あと２０分は我慢できない！！！！！！！！！

ってな訳で・・

ちょうどマックがあったので・・

立ち寄りトイレを借りました

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何も食べてませんが・・・

久々の朝マック！！でした

・・・・・・・

店長さん・・

ありがと～

今度はちゃんと食べに来ますね

一押し願います！
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