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Thursday, January 14, 2010

Bike・・・頑張れ~寛平ちゃん!

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AM Good morning bike 60mins
HRavg.139 515kcal  体重59.4kg

午前中に足の治療に行ったらこんな姿に・・・ sweat02

とは言っても快方には向かっております coldsweats01


・・・・・・・

てな訳で

今朝もエアロバイクで60分トレーニング・・

最初と最後の15分は負荷#3で

真ん中の30分は負荷#4で

いずれも80rpmでこぎましたが心拍は157拍/分まで上がりました up


・・・・・・・

ズームイン!で寛平ちゃんの前立腺のガンのことを知り・・

超~ビックリ!!!!!!!!!!!!!!


・・・・・・・

動画で彼の心境を明かしてましたが・・・

早期発見で治療をしながらアースマラソンは続けるみたいですが

とにかく頑張って欲しい!!!!


・・・・・・

寛平ちゃんのおとぼけキャラと・・

アースマラソンを走っている姿で

世界中の人に夢と希望を与えて下さい sweat01


頑張れ~

寛平ちゃん!!!!!!!!!!!!!

一押し願います!
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