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Friday, January 29, 2010

Run・・・西尾アナ東京マラソン出場!

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AM Good morning run 58mins
HRavg.135 469kcal  体重58.5kg


昨日のテーピングのお陰で痛みはあるもののいつものコースを走ってきました

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いつも以上に足の運びを意識しながら走ったので妙なところが何となくこわっています


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出発時は星が出ていたので携帯を持参し朝焼けを撮りましたが・・・

ちょっと雲がかかっていたみたいなのでさほど綺麗ではなかったみたい


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手袋を2枚着用しているので厚手のをはずしたが・・

やっぱ薄手の手袋でも操作しづらい・・・・


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そうそう・・・

出発前のズームイン!で・・・

西尾アナが東京マラソン出場決定!!

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マジ、走るっすか~

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なんかあの有名トレーナーがついて走っているのが写っていましたが・・・

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おっと、人の心配するより自分の事ですね


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あと1ヶ月・・・

足の痛みがこれ以上広がらないように

トレーニングとケアの2本立てで頑張ります

一押し願います!
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