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Wednesday, January 27, 2010

Run・・・手袋が邪魔!?

Dscf7409
<画像追記>

AM Good morning run 57mins
HRavg.136 480kcal  体重58.8kg

昨日同様・・・

今朝も空気が冷たく澄み渡ったなか走りました run

・・・・・・・

右足の横アーチ部・・・

まだ痛みは取れませんがとりあえずは走れてます dash


・・・・・・・

そうそう・・

今日のランで携帯を持参してツイッターでぼやきを試みようと思ったのですが・・・・

厚手の手袋をしていると文字が打てないのに気づき・・

諦めました wobbly


てな訳で・・

後からぼやきます sweat01


[追記]

画像はラン終了後7時10分頃すが・・・

走り出した頃は夜空で星が輝いていましたが・・

時間の経過と共に

海の向こうが黒(!?)からオレンジ・・

そしてスカイブルーに変わっていく様子 night

そして・・

大分市内の新日鐵だと思うが・・・

煙突からでる煙の帯が西から東へ・・・ fuji

・・・・・・

夜明けのコントラストでもいいましょうか・・・

すっごく綺麗でしたよ~ scissors

一押し願います!
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