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Thursday, February 25, 2010

Run・・・東京マラソンまで、あと3日!!

100225_070344


AM Good moring run 35mins
HRavg.124 246kcal  体重57.6kg


朝からバタバタしており、夕方になってやっとアップしておりますが・・・

今朝もちゃんと走ってきましたよ~ run


・・・・・・・・・

短めコースをジョグしましたが・・・

昨日よりも右膝周り(大腿部)あたりが硬く、やや重めではありましたが特に問題もありません sweat01


・・・・・・・・・

HRモニターも直ってきたし・・・・・

あと心配なのは当日の天気・・・・ sweat02

・・・・・・・・・・

大分は今日から天気が下り坂 down

昨日みたいな青空ではありませんが・・

ぽかぽか陽気で

午前中は突風が吹きもしかしたら春一番かも・・・・ typhoon


・・・・・・・・・・

東京の週間天気予報をみたら・・・・

前日の土曜日は曇りと雨マークで降水確率80% sweat02

っで、大会当日の日曜日は曇りマークで降水確率40% sweat01


・・・・・・・・・・

非常に微妙な感じだし・・・

気温の方は最低が5度で最高が11度 dash


・・・・・・・・・・

とにかく雨だけにはならないように祈っております happy02

一押し願います!
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