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Sunday, February 14, 2010

東京マラソン・・・ビジュアリゼーション!

Dscf7492


「Tarzan #551」 ランニングQ&A

昨日の大会会場での暇つぶし・・・・・ sweat01

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谷川真理のアドバイスを読みながら・・・

東京マラソンコースをイメージトレーニングさせていただきました coldsweats01


・・・・・・・・・

選手たちに常々申しております・・・

イメージトレーニングの重要性 flair


・・・・・・・・・・

本を読みながら・・・

頭の中(心)にビジュアライズする・・・


・・・・・・・・・・

帰ったらもう1回読み直そうっと scissors

一押し願います!
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