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Friday, February 12, 2010

Run・・・明日から九州カップ!

AM Good morning run 56.5mins
HRavg.137 480kcal  体重58.2kg


昨日は1日中雨がザーッと降っていましたが

今朝は風は強かったけど何となくはれそうな天候 sun

・・・・・・・

いつものコースを淡々と走ってきました run


・・・・・・・

ソルボヒールの違和感も感じず・・・

左膝周辺の張りはちょこっと残っていましたが問題なく走れております scissors


・・・・・・・

・・・・・・・

明日から福岡で開催される九州カップ・・・

しんせいSCから裕貴と紗也可が出場するので本日午後に別府を出発し福岡入りです rvcar


・・・・・・・

てな訳で・・・

今からバタバタと準備を出発準備をしないと sweat02


一応・・・

新しいノートPCを持参しホテルでインターネットを使う予定ですが・・・

無線LANらしくパスワードを入れれば使えるらしいのですが

私・・・

このPCの内蔵無線LANの使い方がわかりません sweat02


・・・・・・・

まあ、どうにかなるでしょ happy02


駄目なときは・・・

携帯投稿かツイッターで結果を報告しますね coldsweats01

一押し願います!
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