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Saturday, June 19, 2010

Run・・・汗~~~

100619_174754


PM 47mins run
HRavg.139 420kcal 


本当はビールをグビッといきたいとこだけど・・・
とりあえずアミノバリューで喉を潤しました coldsweats01


・・・・・・・・・・

天気予報を覆して昼前より何となくいい天気・・・
あついと言うより湿気がひどい~

でも一気に汗をかきまくったのでかえってさっぱりした感じがします sweat01

・・・・・・・・・・

今夜はW杯対オランダ戦・・・
最低でも勝ち点1はとって欲しいですね~ coldsweats01


ビール飲みながら応援します beer


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