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Monday, July 19, 2010

Run・・・本日はスイムクリニック♪

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AM Good morning run 38mins
HRavg.141 339kcal  体重57.7kg


クラブ創立3周年記念のメインイベントである「スイムクリニック」の講師陣が昨晩別府入り・・・・
久々に楽しいお酒を飲ませていただきました~♪


・・・・・・・・

てな訳で・・・
いつもより20分程度起床が遅れ、太陽はすでに元気でまぶしすぎたので・・・
私の影を撮影~(*^-^)

もちろん、当然の如く酒抜きランではありますが・・・・・・・・
いや~今日は海の日にふさわしい暑い1日になりそうです( ̄ー ̄)ニヤリ


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