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Wednesday, July 07, 2010

Run・・・今夜は天の川~

100707_060511


AM Good morning run 53.5mins
HRavg.145 515kcal  体重57.5kg


画像はもろ逆行ですが・・・
久々に太陽を拝みながらの早朝ランでした fuji

・・・・・・・・・・・・

起床したらちょうどW杯のオランダvs.ウルグアイ戦・・・
残り10分のところから観れましたが、なんか一番おもしろいシーンがライブで観れてラッキーでした sweat01

その分、ランのスタートも遅れたので・・
今朝はツイートせずに黙々と走った次第です bleah


・・・・・・・・・・・・

今日は七夕・・・
今のところ晴れておりますが夕刻から曇るそうです・・・
果たして別府から天の川が見れるのでしょうか!!!!!!?


てな訳で・・



タダ単に☆繋がりと言うことで・・
久保田利伸の「流星のサドル」で今日もファンキーに頑張ります scissors


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