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Saturday, August 14, 2010

青山合宿2日目の朝~

100814_054653

AM Good morning run 39mins
HRavg.154 387kcal  体重57.8kg


予想通り今朝は曇り~
っちゅうかメチャ蒸し暑い朝です ( ̄Д ̄;;

・・・・・・・・・・

蒸し暑い上に足どりがメチャ重たいし・・・
まあこんな日もあるでしょ!気分で5kmをジョグしてきました ヾ(´ε`*)ゝ エヘヘ


・・・・・・・・・・

さて今日は青山合宿2日目・・・
午前はやはり泳ぎ込ませますが、午後はバックのドリル系の練習とスタート台を設置するので、普段できないスタート練習もする予定です!

そして・・・
お昼ににわかスイマーもチョロッと練習するつもり~ (/ω\)ハズカシーィ


・・・・・・・・・

てな訳で・・
今日も1日頑張ります~!!

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