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Sunday, August 15, 2010

青山合宿3日目の朝~!

100815_053830

AM Good morning run 53mins 
HRavg.128 408kcal  体重57.3kg


終戦記念日の朝・・・
5時の目覚ましで目が覚め、外を見るとご来光が拝めそう~

ってな訳で・・・
着替えて外に出ると、何となく涼しさを感じる朝~~ (v^ー゜)ヤッタネ!!


・・・・・・・・・・・・・・・

昨日とちがい・・
足どりもメチャ軽く快適ランとなりました~!!

定点で3分程度待ちましたが・
画像のようなご来光~ ( ̄▽ ̄)

青山合宿3日目の朝を清々しい気持ちで迎えております~ (・∀・)イイ!


・・・・・・・・・・・・・・・・

合宿の方は、あと2日ありますが・・・
1週間後に認定大会があるので、今日から少しずつですが距離を落としていく予定です~

えっ・・
選手には気づかれないようにね~ (*´ェ`*)

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