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Friday, August 06, 2010

にわかスイマー!始動・・・

100806_053208

AM Good morning run 58.5mins
HRavg.150 558kcal  体重57.5kg


今朝はご来光を意識して家をスタートしたのですが・・・
信号に引っかかってしまった分だけ半分太陽がでておりました~


・・・・・・・・・・・・・

1日オフを挟んだだけに寝起きはいつもよりはスキッとしておりました

そうそう・・・
昨日より全九州マスターズに向け「にわかスイマー」が始動しております

と言ってもトータル1000mしか泳いでいませんが・・
野球と同じで肩ができていない状態~


・・・・・・・・・・・・・

そんでもって、今日から選手コースは臼杵合宿に突入するわけで・・・
私も合間を見てボチボチと水に慣れていくつもりです

えっ、選手は泳ぎ込みですが・・・
私、にわかスイマーはもちろん水慣れが目的です


・・・・・・・・・・・・・・

選手達は午前中が登校日なので・・
午後2時に別府を出発予定です~


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