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Saturday, September 11, 2010

飲み過ぎだけは注意せんとね~!

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今日は選手コース朝練習の日・・・・
ビルの屋上からご来光を拝んでから、クラブの掃除を行いました~!


・・・・・・・・・・

っで、今日のボンバーズのメインスイムは・・・

Swim 300m * 3t (-4:00) FR
200m * 3t (-4:00) S1
100m * 3t (-4:00) S1

っで、最初の300mをサイクルで回れない選手は250mで行かせました~!

特にラストの100mはみんなかなりいい感じでまとめておりましたv
九州ジュニアにむけ順調にきており、裕貴も今は骨折したなんて嘘みたいな感じで泳いでおりますよ~ (*^ー゚)bグッジョブ!!


・・・・・・・・・・

そして・・・
もう一人全九州マスターズを明日に控えたにわかスイマーはといいますと・・

・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・

泳いでみらんとわからん!わからん!!


・・・・・・・・・

このフレーズにピンときたかたは博多っ子ですよ ( ̄ー ̄)ニヤリ


てな訳で・・・

今晩、飲み過ぎないように注意します~ ヘ(゚∀゚ヘ)アヒャ

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Comments

>日田のKさん

来年は是非ご一緒しましょう♪
飲み方は当然ですが~ happy02

Posted by: tets | Saturday, September 11, 2010 at 09:36 PM

最近は大会に出ることが少なくなりましたが、以前はマスターズ前日に、燃料補給と言い訳しながら・・・

帰ってきてからは、今からが決勝戦と言い訳しながら・・・

来年にでも復帰を考えてみます。


明日は、無理しないようにして下さい。

Posted by: 日田のK | Saturday, September 11, 2010 at 07:51 PM

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