« 秋気分・・・ | Main | 目指せゴールド!・・・ステップ2 »

Wednesday, September 15, 2010

みずみずしい朝~!!

1284497332486


Good morning run 36.5mins
HRavg.126 266kcal  体重58.2kg

久々の朝ランとなりましたが、足どりも軽く快調に走れました~!

・・・・・・・・・

5時半過ぎにスタートし、上人ヶ浜に着いた時はご覧のように雲に覆われた別府湾でしたが・・・・


1284498261905


餅ヶ浜にさしかかった頃に、雲が赤みを帯びてきました♪
7月から比べると日の出が20分は遅くなっていますね~ (o^-^o)

・・・・・・・・・

てな訳で、日の出の定位置が上人ヶ浜でしたが・・・
そろそろ餅ヶ浜マックの前を日の出の定点としようかな~


・・・・・・・・

今朝のツイートを見ると関東の皆さんは涼しいを通り越して「寒い!」という表現を使っている方が多かったですが・・・
こちらも今朝はかなり涼しですよ!!!

そして、なんといっても恵みの雨~!!!
なんか街が潤ってるって感じのみずみずしい朝ですよ♪


・・・・・・・・

さてと・・・
これから朝のスタジオレッスンを1本こなし、昼からはスイムレッスン・・・
今日も1日頑張りますv

ブログ村ランキング上位を狙っております!
皆様の清きワンクリックをお願いします~ → にほんブログ村 その他スポーツブログ 水泳へ
にほんブログ村

|

« 秋気分・・・ | Main | 目指せゴールド!・・・ステップ2 »

「my workout」カテゴリの記事

Comments

Post a comment



(Not displayed with comment.)


Comments are moderated, and will not appear on this weblog until the author has approved them.



TrackBack

TrackBack URL for this entry:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/27790/49453914

Listed below are links to weblogs that reference みずみずしい朝~!!:

« 秋気分・・・ | Main | 目指せゴールド!・・・ステップ2 »