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Wednesday, September 15, 2010

みずみずしい朝~!!

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Good morning run 36.5mins
HRavg.126 266kcal  体重58.2kg

久々の朝ランとなりましたが、足どりも軽く快調に走れました~!

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5時半過ぎにスタートし、上人ヶ浜に着いた時はご覧のように雲に覆われた別府湾でしたが・・・・


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餅ヶ浜にさしかかった頃に、雲が赤みを帯びてきました♪
7月から比べると日の出が20分は遅くなっていますね~ (o^-^o)

・・・・・・・・・

てな訳で、日の出の定位置が上人ヶ浜でしたが・・・
そろそろ餅ヶ浜マックの前を日の出の定点としようかな~


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今朝のツイートを見ると関東の皆さんは涼しいを通り越して「寒い!」という表現を使っている方が多かったですが・・・
こちらも今朝はかなり涼しですよ!!!

そして、なんといっても恵みの雨~!!!
なんか街が潤ってるって感じのみずみずしい朝ですよ♪


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さてと・・・
これから朝のスタジオレッスンを1本こなし、昼からはスイムレッスン・・・
今日も1日頑張りますv

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