みずみずしい朝~!!
Good morning run 36.5mins
HRavg.126 266kcal 体重58.2kg
久々の朝ランとなりましたが、足どりも軽く快調に走れました~!
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5時半過ぎにスタートし、上人ヶ浜に着いた時はご覧のように雲に覆われた別府湾でしたが・・・・
餅ヶ浜にさしかかった頃に、雲が赤みを帯びてきました♪
7月から比べると日の出が20分は遅くなっていますね~ (o^-^o)
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てな訳で、日の出の定位置が上人ヶ浜でしたが・・・
そろそろ餅ヶ浜マックの前を日の出の定点としようかな~
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今朝のツイートを見ると関東の皆さんは涼しいを通り越して「寒い!」という表現を使っている方が多かったですが・・・
こちらも今朝はかなり涼しですよ!!!
そして、なんといっても恵みの雨~!!!
なんか街が潤ってるって感じのみずみずしい朝ですよ♪
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さてと・・・
これから朝のスタジオレッスンを1本こなし、昼からはスイムレッスン・・・
今日も1日頑張りますv
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