イベントラン・・・
AM Morning run LSD171.5mins
HRavg.147 900kcal
選手の朝練が終わって、本日はクラブ内イベントの
「別大国道を歩こう&走ろう!」をおこないました~
歩こうの部はクラブ~うみたまご往復10kmコース
走ろうの部は画像の西大分往復の20kmコースでおこないました~
走ろうには今回ランニングが初チャレンジの学生会員さん1名と私が・・・・
長い距離が初めてだった彼女のペースに併せて時折歩きを混ぜましたが、見事完走
・・・・・・・・・
終了後に参加者の皆さんと味みつの弁当を食べて解散しました~
今回初めての企画でしたが、参加者全員がまたやりましょう!!
ということなので、徐々に距離を伸ばしてこの企画は継続しようと思います
・・・・・・・・・
てな訳で・・
私の月間走行距離は200kmを越す勢いで延びております~
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