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Monday, November 22, 2010

別府市特定健康審査・・・

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AM Good morning run TM43mins
HRavg.130 308kcal  体重57.4kg

昨夜は大会も終わり自宅でお疲れ様会~♪
当然の如く飲み過ぎましたが、今朝はいつもどおり起床・・・

起きたときは曇り空だったのですが、スタート前に天気予報どおり雨が降り始めたのでジムのトレッドミルでラントレを行いました~!

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実はメタボ健診の案内が今年の春に手元に届いていたのですが、何だかんだと理由をかこつけていかずじまいになっており、案内を確認したところ受信期限が今月中~ ( ̄◆ ̄;)

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タダで健康チェックしてもらえるので、思い立ったが吉日~
今からちょっと健診に行ってきます~ ( ̄Д ̄;;

てな訳で・・
昨日の大会報告ブログは午後にでもアップいたしますね~ (*´ェ`*)

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っで、一応受診時の留意点を読んだのだが・・・

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汗・・

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まあ、いっか~ ε-( ̄ヘ ̄)┌ ダミダコリャ…

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