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Tuesday, February 22, 2011

ボンバーズ・・・更なる進化を目指して!

県JO予選も終わり、本来ならば3月末の全国JOに向け2011年度上半期最後の強化期間に突入する予定ですが・・・

全国JO突破者なし~~~ ( ̄◆ ̄;)

てな訳で、わがしんせいSCボンバーズは本日より4月初旬の福岡ジュニア認定を上半期最終レースに設定してトレーニングを再始動いたします~!!

・・・・・・・・・

その前に・・・
県JO予選の動画編集がまだ出来ておりませんので今しばらくお待ち下され~ ( ̄○ ̄;)!

画像が多いので、おそらくYoutubeのライブラリーにアップしますので、準備でき次第リンクを貼らせていただきます!!

・・・・・・・・・

そして選手ひとりひとりの今後の課題については個別対応していくことにして・・・

今週は 「 adjustment 」 アジャストメント(適応)!
次の期間(レベル)に向けての充てたいと思っています~

・・・・・・・・・

プルによる持久力練習・・・
フィンを使用してのSLづくり・・
アンチパドルを使用してプルのキャッチポイントの感覚づくり・・

そして・・・・
ただ今鼻栓を使用してコアを意識したSLづくりを取り入れようと長男を使って実験中~!

・・・・・・・・・

てな訳で・・
我がボンバーズはさらなる進化を目指して頑張ります~ ( ̄ー ̄)ニヤリ

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