« 「facebook」も始めちゃいました~( ̄○ ̄;)! | Main | 星に願いを・・・・ »

Wednesday, February 09, 2011

九州カップまであと3日・・・

九州カップ組は本日より最終調整に入ります!!!!

てな訳で、今日&明日の練習は・・・


規定練習組の合間をぬって

mixture1500~2000m (自由練習)
swim 50m * 4t on 1:00 or 1:15
swim 25m * 2~4t start dash !!

こんな感じで行います!

・・・・・・・・・・・・

あと3日なんで、マジにジタバタしたって疲れを残すだけだし・・・
とにかく疲れをとることを第一に考え、持っているパワーを本番で全開させるようにすることだけです!

焦る・・・・
ではなく、はやる心をグッと抑える!!!!!!!

・・・・・・・・・・・・

今にも溢れそうなパワーをグッとため込んでレース本番でそのパワーを炸裂させる!!!!

肉体も精神も大会に向け研ぎ澄まされていく・・・

・・・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・

裕貴~
狙うぞ表彰台!そして全国JOの切符!!!!

拓実~
決勝進出!!!!!!!

ブログ村ランキング上位を狙っております!
みなさまの清きワンクリックをお願いします~ → にほんブログ村 その他スポーツブログ 水泳へ
にほんブログ村

|

« 「facebook」も始めちゃいました~( ̄○ ̄;)! | Main | 星に願いを・・・・ »

しんせいSC」カテゴリの記事

Comments

Post a comment



(Not displayed with comment.)


Comments are moderated, and will not appear on this weblog until the author has approved them.



TrackBack

TrackBack URL for this entry:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/27790/50821425

Listed below are links to weblogs that reference 九州カップまであと3日・・・:

« 「facebook」も始めちゃいました~( ̄○ ̄;)! | Main | 星に願いを・・・・ »