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Thursday, April 21, 2011

「ど根性!」に染まった筋線維・・・

Tipe

画像は筋線維の図・・・・
筋肉には3つのタイプの筋線維から構成されています!!

以前、次男の話題で「第4の筋線維発見・・・・?」というブログ記事を書きましたが・・・

マジで「性格筋」なるモノがあったら凄いですよね~ ( ̄○ ̄;)!

・・・・・・・・・・・

っで、新中学生の長男、裕貴・・・一昨日学校でスポーツテストがあったみたいです!

反復横跳び、ボール投げ、立ち幅跳び、50m走等測定したみたいですが・・

彼・・・・
50m走が9秒2だったそうです~ ( ̄◆ ̄;)

クラスメートでボンバーズの拓夢は8秒台、そして小学校の時一番の健脚だったK君が7秒台・・・

・・・・・・

・・・・・・

やはり、裕貴は速筋(白筋)よりも遅筋(赤筋)の比率が多いみたい~ (^-^;

・・・・・・

・・・・・・

そうです・・・

やはりスプリントではなくディスタンススイマーなんです!!!!!

そして・・・・

第4の筋線維である「性格筋」が根性色に染まっているみたいです~ ( ̄○ ̄;)!

・・・・・・

・・・・・・

コレで、心おきなくディスタンス指導にのめり込めるってことですよね~!!

おっと、他のメンバーすべてをディスタンススイマーにする気は毛頭ございません~ ( ̄Д ̄;;

↓↓↓↓↓↓↓↓
「長距離を制するものは短距離をも制す・・」

という具合に、私の指導理念がこのような感じなのであきらめて心配しなくてもイイですからね~ Σ( ̄ロ ̄lll)

・・・・・・

てな訳で、今日のボンバーズのメインスイムは「ハートレートセット!」

別名・・
ど根性セット~!!をしますよ ( ̄ー ̄)ニヤリ


Swim 100m * 34t on 1:45 HRset ev.5th one go easy swim !

100mを34回しますが、各自目標タイムを設定しますからね~ ( ̄ー+ ̄)

1分12秒台 裕貴
1分16秒台 拓実・紗也可
1分18秒台 なつみ・宏太
1分20秒台 功弥
1分23秒台 誠悟・大稀・俊朗
1分27秒台 拓夢・健信
1分32秒台 千夏

コレをベースに今日はチャレンジしてもらいますが、今日の結果をベースに次回から頑張って下さい!

Go for it , Bombers !!

・・・・・・・

あっ、そう言えば先程の中学校の50m走ですが・・・
なんか新潟から転校してきた子がいきなり6秒9で走ったそうな~ Σ( ゜Д゜)ハッ

・・・・・・・

速いっ!!

・・・・・・・

っで、思わず裕貴に聞いてこいと・・・

「水泳部入りませんか~っ!!!?」

まあ、他のスポーツをしているとは思いますが、ダメもとで・・・・

ってか~ ε-( ̄ヘ ̄)┌ ダミダコリャ…


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