「ど根性！」に染まった筋線維・・・

画像は筋線維の図・・・・
筋肉には３つのタイプの筋線維から構成されています！！

以前、次男の話題で「第４の筋線維発見・・・・？」というブログ記事を書きましたが・・・

マジで「性格筋」なるモノがあったら凄いですよね～ (￣○￣;)!

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っで、新中学生の長男、裕貴・・・一昨日学校でスポーツテストがあったみたいです！

反復横跳び、ボール投げ、立ち幅跳び、５０ｍ走等測定したみたいですが・・

彼・・・・
５０ｍ走が９秒２だったそうです～ (￣◆￣；)

クラスメートでボンバーズの拓夢は８秒台、そして小学校の時一番の健脚だったＫ君が７秒台・・・

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やはり、裕貴は速筋（白筋）よりも遅筋（赤筋）の比率が多いみたい～ (^-^;

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そうです・・・

やはりスプリントではなくディスタンススイマーなんです！！！！！

そして・・・・

第４の筋線維である「性格筋」が根性色に染まっているみたいです～ (￣○￣;)!

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コレで、心おきなくディスタンス指導にのめり込めるってことですよね～！！

おっと、他のメンバーすべてをディスタンススイマーにする気は毛頭ございません～ (￣Д￣；；

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「長距離を制するものは短距離をも制す・・」

という具合に、私の指導理念がこのような感じなのであきらめて心配しなくてもイイですからね～ Σ(￣ロ￣lll)

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てな訳で、今日のボンバーズのメインスイムは「ハートレートセット！」

別名・・
ど根性セット～！！をしますよ (￣ー￣)ﾆﾔﾘ

Swim 100m * 34t on 1:45 HRset ev.5th one go easy swim !

１００ｍを３４回しますが、各自目標タイムを設定しますからね～ （￣ー+￣）

１分１２秒台　裕貴
１分１６秒台　拓実・紗也可
１分１８秒台　なつみ・宏太
１分２０秒台　功弥
１分２３秒台　誠悟・大稀・俊朗
１分２７秒台　拓夢・健信
１分３２秒台　千夏

コレをベースに今日はチャレンジしてもらいますが、今日の結果をベースに次回から頑張って下さい！

Go for it , Bombers !!

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あっ、そう言えば先程の中学校の５０ｍ走ですが・・・
なんか新潟から転校してきた子がいきなり６秒９で走ったそうな～ Σ( ゜Д゜)ﾊｯ

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速いっ！！

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っで、思わず裕貴に聞いてこいと・・・

「水泳部入りませんか～っ！！！？」

まあ、他のスポーツをしているとは思いますが、ダメもとで・・・・

ってか～ ε-(￣ヘ￣)┌ ﾀﾞﾐﾀﾞｺﾘｬ…

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