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Wednesday, April 13, 2011

ボンバーズ・・・非常事態宣言~?

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昨日より夏の長水路シーズンに向け始動したボンバーズ・・・
新メンバーも加入したのでまずは泳ぎ(フォーム)の見直し!!!!!!

目指せ~究極の身体!
身体意識を鍛えるぞ~!!ということで、今週は・・・


「ストリームライン」と「体軸」を意識させてのキック練習・・・

「体軸「」と「ヒップローテーション」を意識したサイドキック・・・

「プルのキャッチ」を意識したスカーリング・・・

以上をテーマにしたドリル練習の紹介と説明をしていきます~ ( ̄▽ ̄)


・・・・・・・・

しかし・・・
このドリル練習が始まると何故か選手達の心が浮かれるといいますか・・・

もっと言ってしまうと・・
いい加減で集中力散漫なところが見えてしまうんですよね~ (# ̄З ̄)

昨日の練習中にも小さな爆弾を落としましたけど~ 凸(`Д´メ)

・・・・・・・・

そこでボンバーズ諸君・・
普段の練習以上に、このドリル練習期間は私のテンションが高いので非常事態宣言だと思って真剣に取り組んで下さいね!!!

そうでないときには・・・

・・・・・・・・・

・・・・・・・・・

メガトン級の爆弾が・・

・・・・・・・・・

・・・・・・・・・

脳天直撃しますんでお忘れなく~ ( ̄ー ̄)ニヤリ

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