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Tuesday, April 19, 2011

雲の隙間から・・・

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AM Good morning run 57mins
HRavg.135 470kcal  体重59.7kg

天気予報は曇りでしたが、別府湾は雲の合間からお日様がのぞいておりました~♪


・・・・・・・・・・

空気がちょっと冷たい朝でしたが日に日に日の出時刻が早くなっております~(汗)

体調はといいますと、あまり走り込んでおらず走行距離も目標以下なんですごぶる快調です(笑)

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っで、ラン終了後、シャワーを浴びて朝食前・・・・
自宅の窓越しの別府湾は雲の隙間から光の帯が~(輝)

どなたかが降臨してきそうな幻想的な朝ですよ!!!

天気は下り坂の様ですが、今日も1日頑張りますv

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