第１回大分県ジュニア基礎技術練習会・・・

９時から３時間、別府青山高校プールにて行われた練習会・・・
県内約９５名の選手達が参加してくれました～！

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今回は私が講師役を務めましたが、みんな真剣に取り組んでくれましたよ～ (￣ー￣)ﾆﾔﾘ

全体説明をしてからコース別に練習を流しましたが、初めてチャレンジするドリル練習の選手達もいたので最初はぎこちない感じもしましたが・・・

みんな飲み込みが早い！！！！！
後半の方は、私の説明するポイントを意識して泳げるようになりました♪

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やらないでできない！

やったけどできない！

この違いをしっかりと意識して、ドリル練習に取り組んで下さいね！！

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そして練習会の〆はプチインターバルということで・・・

Swim 50m * 10t on 0:50
Swim 50m * 8t on 1:00
Swim 50m * 6t on 1:30

の３グループに分け、ウェーブを３秒でまわしましたが・・

ご覧のようにプールは養殖魚のえづけ状態でした～（笑）

三男のまーくんもさんかし一番下のグループに入れていたのですが、このインターバルはトップを泳いでいたとかいないとか・・・（汗）

今回は上の二人よりも、ま～くんが一番刺激を受けた練習会となったみたいです～ ( ＾ω＾ )

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参加された選手、コーチ、そして保護者のみなさん・・・
お疲れ様でした～！！

そして、組長＆ライオン丸先生・・・
反省会しましょうね～ (￣○￣;)!

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