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Friday, May 27, 2011

二つの顔を持つ男・・・

裕貴の明日の運動会は月曜日に順延ということになり、コレで心おきなく県ジュニア基礎技術練習会に参加できるようになりました~ ( ̄▽ ̄)

てな訳で、明日は中学生も練習会に参加させようっと~♪

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っで、その練習会の中味がほぼ出来上がりましたが・・・

※ストリームライン(姿勢)とキック
※体軸を意識したサイドキックとローリング
※前腕に水をあてる
※体軸を意識したプル(広背筋:大筋群)

以上4点をテーマに、基本動作の説明とドリル練習を紹介いたします!!

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今回紹介するのは私の理論であり、「それが正しい」とは毛頭思っていませんが、受講される選手、そして指導者の「何かしらのヒント!」になればと思っております~ (^-^;

先程、競泳委員長と連絡をとりましたが今回の参加者は我がクラブを含めて90名ぐらいとのこと・・・
年齢・泳力も幅がありますがポイントを出来る限りわかりやすく説明したいと思っております~!

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まあ、明日はそんな感じでいつも通り・・

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仏の顔で講師を務めさせていただきます~ ( ̄○ ̄;)!

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っと、明日の話はこれくらいで本日のボンバーズは中学生が運動会順延になったということで・・

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まあ、順延だろうが結構だろうが関係ありませんが・・

「ど根性セット!」を行いますよ~ ( ̄◆ ̄;)

Swim 100m * 34t on 1:45 HRset ! ev5th one go easy swim

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鬼の顔でね~ ( ̄ー ̄)ニヤリ

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