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Sunday, May 08, 2011

久々のロングラン・・・

20110508_082732

AM Good morning run 112mins
HRavg.149 857kcal  体重59.2kg

いつも通り起床しましたが、何もない日曜日ということで少し遅めのランスタート・・・
太陽はすでに眩しかったのですが、今日は海風なので潮の香りが癒しのLSDとなりました~♪


・・・・・・・・・・・

Dsc_0865

気分も良かったので亀川漁港を通り越して別府湾ロイヤルホテルまで足を伸ばしました!

・・・・・・・・・・・

最近、お酒の量が増えたのか体重が1kgちょっと増・・・・ ( ̄Д ̄;;

まあ、あまり気にしてませんがお酒の友のポ○トチッ○スだけは控えないといきませんね~ ( ̄○ ̄;)!

・・・・・・・・・・・

てな訳で、ストレスをためてもいけないので・・・
週末だけの友といたします~ ε-( ̄ヘ ̄)┌ ダミダコリャ…


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