久々のロングラン・・・

ＡＭ　Ｇｏｏｄ　ｍｏｒｎｉｎｇ　ｒｕｎ　１１２ｍｉｎｓ
ＨＲａｖｇ．１４９　８５７ｋｃａｌ　　体重５９．２ｋｇ

いつも通り起床しましたが、何もない日曜日ということで少し遅めのランスタート・・・
太陽はすでに眩しかったのですが、今日は海風なので潮の香りが癒しのLSDとなりました～♪

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気分も良かったので亀川漁港を通り越して別府湾ロイヤルホテルまで足を伸ばしました！

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最近、お酒の量が増えたのか体重が１ｋｇちょっと増・・・・ (￣Д￣；；

まあ、あまり気にしてませんがお酒の友のポ○トチッ○スだけは控えないといきませんね～ (￣○￣;)!

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てな訳で、ストレスをためてもいけないので・・・
週末だけの友といたします～ ε-(￣ヘ￣)┌ ﾀﾞﾐﾀﾞｺﾘｬ…

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