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Monday, May 30, 2011

久々の太陽~♪

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AM Good morning run 60mins
HRavg.140 392kcal  体重59.4kg

睡眠時間は十分なのに、何故か週明けの朝は起きるのが辛い~ ( ̄◆ ̄;)

思わずラントレをパスしそうな気分でしたが、外を見ると青空が覗いていたので、重たい身体に渇を入れ朝ランしてきました~ (^-^;

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台風2号の影響かどうかはわかりませんが、今朝の別府湾は風がビュービュー吹いていましたがその分涼しく久々の外ランを満喫しました~♪

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別府湾は雲の流れで刻一刻と変化しており、凄い幻想的な朝でしたよ~ !

そんな別府湾のサンライズショットをアップいたします・・・・


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みなさん・・・
今週も頑張っていきまっしょい~ \(^o^)/


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