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Wednesday, June 08, 2011

「Doc.」と「サムライ」・・・

Counsilman1sm

さあ、この歴史上の人物は誰・・・・アタックチャンス~ ( ̄○ ̄;)!
といっても、この方は水泳界での歴史上の人物です!!!!?

今の選手達には縁遠いお方ですが、コーチをされている方なら知らないともぐりですよ~ ( ̄◆ ̄;)

<ヒント> アメリカで What's up Doc ? と言えば・・・・

・・・・・・・・・

・・・・・・・・・

そうです!今は亡きインディアナ大学水泳部ヘッドコーチ、そしてアメリカ水泳・・・いや世界のコーチの父的存在の

20110608_155817

この本の著者でもある Dr. JAMES E. COUNSILMAN です!!

この本・・・
私が初めて手にした水泳を科学した専門書でもあり、、直接会うことはかないませんでしたが、私の師匠の元ハワイ大水泳部ヘッドコーチの Dr.JAN PRINS が彼の元でアシスタントをしており、まあ日本で言えば「遠い親戚」的のような繋がりですね (^-^;

「The Counsilman Center」

・・・・・・・・・・

てな訳でちょっとこじつけ的な前置きになっておりますが・・・
決して「根性論」だけで成り立っているコーチではないことをご理解下さいませ~ (爆)

・・・・・・・・・・

っで、本日のボンバーズはディスタンスデイですが、今週末の県JO予選に向け裕貴の練習を基本として、他のメンバーはアレンジを加えます!!

裕貴はトータルで6,100m!メインスイムは

Swim 200m * 5t on 3:00
Swim 150m * 4t on 2:00
Swim 100m * 3t on 1:15

最後の100mは400mのレースペースを意識させ・・・
そして他のメンバーはサイクルは同じで距離を各セット50mずつ減らして泳がせる予定です。

・・・・・・・・・・・

根性!根性!ど根性~!!といつも吠えている私ですが・・・
最後に私にピッタリな曲を紹介いたします~♪


沢田研二「サムライ」

・・・・・・・・・・

片手に伝家の宝刀~!

心に花束~!

口癖に「根性~!」

背中に人生を~

( ̄ー ̄)ニヤリ


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