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Monday, June 20, 2011

今週も気合い入れて行きますよ~!

コレはオールブラックスの戦い(ゲーム)前の雄叫び~!正に気合い十分といった感じですが・・・・
どうしても「ガンバッテ!ガンバッテ!イコ~!」と聞こえるのは私だけかな~ ( ̄○ ̄;)!

まあ、ここまでやれとは言いませんが・・・・
今週も気合いを入れて練習しますよ~!!!!!

・・・・・・・・・・・・・

てな訳で、裕貴は昨日まで強化合宿だったので今日は休みにしていますが・・・
他のメンバーはS1デーです!Bチームはトータル5800mでメインスイムは

Swim 100m * 5t * 4set S1
1set on 2:00 DPS w/anti.P & Fin's
2set on 1:45 HARD
3set on 1:30 DPS w/Fin's
4set on 2:30 HARD

っと、100mのセットで、Cチームは

Swim 100m * 4(5)t * 4set S1

1set 4t on 2:15 DPS w/anti.P & Fins
2set 4t on 2:00 HARD
3set 4t on 1:45 DPS w/Fin's
4set 5t on 2:30 HARD

こんな感じで、ラストセットはタイム計測いたしますので、始まる前にさっきの雄叫びを思い出して下さいね~!!

・・・・・・・・・・・・・・

あっt、そうそう・・・・
今年から始まる県水連新企画のジュニア県外遠征の概要がほぼ出来上がったようです~♪

・・・・・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・・・

えっ・・・

知りたいですか!!!?

・・・・・・

・・・・・・

私もしゃべりたいのは山々ですが・・
近日中に大分県水泳連盟のHPに詳細をアップすると競泳委員長が言っておりましたので要チェックですよ~ (^-^;

・・・・・・

・・・・・・

でもちょっとだけ・・

・・・・・・

・・・・・・

中1~2年も小5~6年も泳力資格給8級以上の泳力(長水路)じゃあないとメンバーには入れないみたい!!?

っで、遠征場所は・・

・・・・・・

・・・・・・

おっと、ここから先は「お楽しみはこれからだ!」ということで~ ( ̄ー ̄)ニヤリ

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