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Thursday, August 25, 2011

午後はIMデ~!

Dsc_0885

追加注文のボンバーズTシャツが本日到着いたしました~!


Dsc_0886

Tシャツのカラーはカリビアンブルー!
ちょっと渋めですがいい感じで出来上がって来ました~♪

注文した皆さん今日から代金引換でお渡しいたします~!

・・・・・・・・・

っで、本日のボンバーズはIMデー!

メインスイムは

Swim 50m * 8t * 3set on 1:00 ※Keep your DPS !
1s: FLY/BA
2s: BA/BR
3s: BR/FR

のあとに

Swim 100m * 10t IM on 2:30 EOOF

となっております!

1個メは制限目標タイムつきなんで、そこんとこよろしく~ ( ̄○ ̄;)!

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