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Sunday, August 14, 2011

合宿2日目の朝・・・

Dsc_0807

AM Good morning run 65mins
HRavg.129 380kcal 体重58.5kg

今朝もスタート時は心地よい海風をうけながらの朝ラン・・・・
春木川河口に差し掛かった頃はまだご覧のように日の出前でした~!

っで、処理場を折り返して再び春木川河口に戻ったときに・・

Dsc_0809

太陽が顔を出しました~♪

いや~、今日も暑くなりそうですが、昨日みたいに突然の激しい雷雨が来るかもしれませんね~ ( ̄○ ̄;)!

てな訳で・・・
本日もツイッター&フェイスブックにて合宿の様子をアップいたします~!

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実は・・・・

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一昨日、カミさんのばあちゃんが96才で他界いたしました。大往生・・・

本来ならば家族みんなで最後のお別れに鹿児島まで帰省したいのですが合宿の真っ最中!

ばあちゃん・・

ゴメンね!

てな訳で、昨夜急遽カミさんだけ鹿児島へ帰省し、本日の葬儀に参列し夕刻に帰分いたします。

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ひなばのばあちゃん、天国に行っても元気でいて下さい・・・

そして孫達の頑張っている姿を見守って下さい・・

ご冥福をお祈りいたします。

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