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Friday, September 23, 2011

九州ジュニアへ出発の朝・・・

Dsc_1050

AM Good morning run 133.5mins
HRavg.137 1070kcal  体重59.0kg

朝4時半過ぎに家をスタートして別大国道を西大分まで走ってきました~!

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スタートした時は外は真っ暗・・・
空には綺麗な三日月&満天の星~♪

うみたまごを過ぎたあたりから空が明るくなり、画像はちょうど田ノ浦ビーチを過ぎたあたり☆


何となく追い風の中、西大分で折り返したらいきなりの向かい風・・・
コレがけっこう強く気合いを入れていたらペースも上がり復路はビルドアップ走となりました!

Dsc_1052

っで、再び田ノ浦ビーチ手前の先程の場所でご来光~♪

ここからペースをさらに上げ、うみたまごで一旦水分補給・・・・

Dsc_1056

ここのポイントは残り4km地点ですが、気合いとぎれぬまま家まで戻ることが出来ましたよ~ (*^-^)

今日のGARMIN → コレ

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てな訳で、ボンバーズは明日からの九州ジュニアに向け午前11時に別府を出発し長崎に向かいます!

今回の大会も、5クラブ合同でバスを借りての遠征・・・・
みんなで力を合わせてチーム大分を盛り上げたいと思います~!

みんな・・・
忘れ物しないように、もう一度荷物点検して10:45に桜ドライブイン集合です~ (* ̄ー ̄*)

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遠征中はツイッター&フェイスブック・・・
そしてホテルではネットが出来そうなので様子を逐次報告いたします!

それでは行ってきます ( ̄ー ̄)ニヤリ


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