「気合いだ～！×３」と言うことで～

昨日、ツイッター仲間から「がんばる親父」なるサイトを紹介していただき早速そのサイトにおじゃました～！

このサイト・・・
選手コースの父兄やコーチにはすごく便利でお得なサイトでした～♪

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気になる方は、管理者の了承を得てリンクを貼ったので是非覗いてみて下さい！！

↓↓↓↓↓
「がんばる親父」

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てな訳で、本日のボンバーズは「ど根性セット！」の日～ (￣○￣;)!

しかも、土曜日出来なかった分も合わせて２倍～！

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えっ、もちろん気合いを２倍ですよ～ (^-^;

Swim 100m * 23t on 2:00 S1 HRset ! ev.4th one go easy swim.

土曜日ヴァージョンの本数を減らしたセットとなってますが・・・

もう一度言います！！

気合いを２倍です・・・

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いや・・・・・・

ココはやっぱアニマル浜口風に３倍でいきましょう～ (ﾟｰﾟ;

気合いだ～！

気合いだ～～！！

気合いだ～～～！！！

おいっ、おいっ、おい～っ！

ってね (￣○￣;)!

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