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Tuesday, September 27, 2011

九州ジュニアが終わって・・・裕貴編

Dsc_09911

裕貴がトイレに貼っていた九州ジュニアの目標タイム!

今回の結果とラップタイムを比較すると・・・・・

200m個人メドレー

☆目標 2:20.00 (31.50/36.00/40.00/32.50)
★結果 2:22.58 (31.48/37.00/40.53/33.53)

400m個人メドレー
☆目標 4:56.50 (1:08.50/1:16.00/1:23.50/1:08.50)
★結果 4:59.53 (1:08.92/1:16.44/1:24.55/1:09.72)

・・・・・・・・・・

タラレバは禁物ではありますが・・・
あと1本(決勝)が泳げればもうちょっと修正が効き目標タイムに近づいたのではと思っております!!

特に今回は県中学が終わってバタフライと平泳ぎを重点種目と位置づけて練習してきました・・・

いかに楽にバタフライと平泳ぎの目標ラップで入れるか!

・・・・・・・・・・

バタフライは根本的なスピードアップ!

平泳ぎはフォーム(キック)改善!

・・・・・・・・・・

今回の結果からもわかるように目標・課題をしっかりと意識して練習に取り組む事の大切さを教えてくれました~ (*^-^)

そんな彼の動画をアップいたします!


<200m個人メドレー予選>


<400m個人メドレー予選>

・・・・・・・・・・

裕貴・・・
来年はもっとか○き君とた○き君の差を縮めて行こう・・・

そして焦点は2年後・・・
2人とガチンコレースだぜ~ ( ̄ー ̄)ニヤリ

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