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Monday, September 05, 2011

腹時計・・・

Dsc_0936

AM Good morning run 45mins
HRavg.120+ ???kcal  体重59.4kg


昨夜は早々と寝たせいか目覚めは快調~♪
昨日のロングランの疲れもそうそう以下だったので走りました!!


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っといってもケツ筋まわりと大腿四頭筋が何となく痛かったのでいつものコースを途中で折り返して来ました~ ( ̄○ ̄;)!

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今朝の別府湾は半分くらい雲に覆われておりましたが・・

Dsc_0938

気温もさほど高くなく久々の気持ちいい朝・・・
折り返しての春木川河口ではちょうど太陽が顔を出しましたよ♪

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そうそう・・
今朝もガーミンのHRモニターを装着していたのですが、本体の腕時計が途中でバッテリー切れ~ ( ̄◆ ̄;)

てな訳で、本日のデータは腹時計となっております~ (^-^;

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